乳腺增生是指乳房内的腺体和结缔组织增生，导致乳房肿块、疼痛和不适等症状的疾病。以下是乳腺增生的确定方式：
1、病症询问及体格检查：医生首先去询问乳腺的情况，有没有伴随乳房肿块、疼痛和不适等症状。然后再进行触诊，检查有没有局部肿块的情况。
2、乳腺超声：乳腺B超是一种利用超声波扫描乳腺，通过仪器接受折返信号并处理，来显示乳房内图像。通过其能够判断乳腺肿块的大小、形态。
3、乳腺钼靶：通过低能量的Ⅹ光透射乳房从而获得乳腺影像的一种影像学技术，主要用于乳腺疾病的筛查及乳腺癌的诊断
4、乳腺磁共振成像：是一种利用核磁共振原理的医学影像新技术。扫描速度快，图像更清晰，对于组织的分辨率更高，能够发现较小的病灶，早期发现病变。
请注意，以上只是一般检查，具体的诊断方式应该咨询医生的建议。
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单侧乳晕有硬块可以滑动，可能是乳房的良性肿块。这些肿块一般是可以摸到并且可以滑动的，质地较硬，一般不会有疼痛感。造成单侧乳晕有硬块可滑动的原因可能有以下几种：1.乳腺炎：乳腺炎是由于乳腺感染引起的炎症，常见于哺乳期妇女。乳腺炎可以导致乳房肿胀、疼痛、红肿，触摸时可以感觉到硬块。2.乳腺增生：乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多发生于生育期妇女。乳腺增生是由于乳腺细胞的增生引起的，可能会形成乳腺囊肿或乳腺纤维化，导致乳房触摸时有硬块感。3.乳腺肿块：乳腺肿块通常指乳腺癌，尤其是早期乳腺癌
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