很多人都经历过手臂酸痛的困扰。可能在你不经意间就找上门来，影响你的生活和工作。那当手臂酸痛出现时，我们该如何应对呢？今天我就来给大家详细讲讲。
通常我们需要根据引起手臂酸痛的原因来针对性的缓解，具体原因和方法如下：
1、生理因素：进行剧烈运动或重体力劳动后，局部肌肉组织会产生大量乳酸，这就使得手臂出现酸胀的感觉。可以先通过热敷来放松肌肉，加速乳酸分解
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