牙龈长肉疙瘩需要保持口腔卫生、均衡饮食、药物治疗、手术治疗等，和减轻造成的不良影响。
1.保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯对于预防和治疗牙龈长肉疙瘩非常重要。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，使用漱口水清洁口腔，定期洗牙等都是非常重要的。
2.均衡饮食：均衡饮食对于口腔健康同样非常重要。多摄入富含维生素C和维生素B的食物，有助于促进牙龈组织的修复和健康。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用消炎类的药物改善症状，比如阿莫西林胶囊、氯己定溶液等，改善局部的肿痛。
4.手术治疗：如果牙龈瘤较小，可以通过手术切除。如果牙龈瘤较大，可能需要进行牙龈切除术或牙龈成形术。
患者在日常生活中应注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，以减少食物残渣的堆积，预防牙龈瘤的发生。
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医院通常提供洗牙服务。洗牙是一种非常常见的口腔护理程序，可以有效地清除牙齿表面的牙菌斑和口腔中的牙石，保持口腔健康和整洁。在医院进行洗牙通常由牙科医生或口腔卫生师来完成。他们会使用专业的洗牙工具，如超声波洗牙器和手持式洗牙器，来帮助清除牙齿表面和牙缝中的污垢和细菌。同时，他们还会进行牙齿抛光，使牙齿恢复光滑和亮白。洗牙的好处包括预防牙龈疾病和龋齿的发生，预防口臭，改善口腔健康和美观。此外，定期洗牙还可以帮助保持口腔清洁，并且能够提高口腔卫生习惯，防止一些口腔疾病的发生
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