长期手淫可能会产生多种影响，具体表现因人而异。
一、心理方面：
1.容易产生焦虑、抑郁、内疚、自责等负面情绪。
2.影响注意力和集中力，导致学习或工作效率下降。
3.长期过度手淫会影响正常的社交和人际关系，变得孤僻、内向。
二、生理方面：
1.导致生殖系统的问题，如前列腺炎、精囊炎等，出现尿频、尿急、尿痛、下腹坠胀等症状。
2.对于男性，可能引起勃起功能障碍、早泄等性功能问题。
3.女性可能出现生殖器官敏感度降低等情况。
不过，并非所有人都会因手淫而出现明显的不良影响，关键在于手淫的频率和个人的身体、心理状况。如果已经意识到手淫可能带来的问题，可以通过调整生活方式、培养健康的兴趣爱好等方式逐渐改善。
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