爱爱指的是性生活。如果对自己的性生活时间不满意，可以尝试通过一些方法来改善。以下是一些建议：
1.锻炼身体：保持身体健康和良好的体能水平有助于提高性能力。适度的运动可以增强心肺功能、提高血液循环，从而有助于改善性功能。
2.调整心态：心理因素在性生活中起着重要作用。保持乐观、自信的心态，减轻压力和焦虑，可以提高性生活的质量。
3.与伴侣沟通：与伴侣坦诚地交流，了解彼此的需求和期望，可以帮助找到更适合彼此的性生活方式。
如果对自己的性生活时间非常不满意，或者存在其他性功能障碍问题，可以咨询专业医生或性治疗师的建议。
以上就是关于《爱爱时间不长》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。版权声明
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