手淫，又称自慰或手交，是指通过手部刺激自己的生殖器以达到性快感的行为。然而，手淫次数对身体却有一定的影响。
1.有利影响：合适的手淫次数可以帮助缓解压力、改善睡眠质量、增强阴道自润作用、促进性器官的血液循环、提高免疫力等。
2.不利影响：手淫次数过多可能会导致生殖器皮肤磨损、疼痛、感染等问题，还可能导致精子质量下降，影响生育能力。此外，还可能导致性功能障碍，如早泄、阳痿等。
总之，手淫次数对身体有一定影响，因此，要注意适度控制手淫次数，保持身体和心理的健康。
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