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在家轻松矫正远视眼,这些训练妙招快收藏!

老中医教养生 疾病科普 2024-06-13 05:31:29   远视

今天我们来聊聊一个关于视力健康的话题——远视眼! 你是否也曾因为看不清近处的东西而苦恼呢?别担心,下面就来分享几个在家就能进行的远视眼训练矫正方法,让你的视力得到自然提升!

1. 远处眺望

每天抽出时间,站在窗前或户外,远眺远处的绿色植物、山峰或建筑物,让眼睛得到充分的放松和调节,进而减轻眼睛长时间看近处造成的疲劳和紧张。

2. 眼部保健操

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