嗓子不舒服总爱吐唾沫可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.干燥环境：空气干燥会导致喉咙黏膜干燥，引起不适感，从而促使人们频繁吐唾沫来缓解。
2.习惯行为：有些人可能养成了吐唾沫的习惯，即使没有实际的喉咙问题，也会不自觉地这样做。
3.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉咙，刺激黏膜，引起烧心、喉咙痛和吐唾沫等症状。
4.感染：喉咙感染，如感冒、咽喉炎或扁桃体炎，可能导致喉咙疼痛、肿胀和分泌物增多，使人想要吐唾沫。
5.过敏反应：对空气中的过敏原如花粉、灰尘、宠物毛发等过敏，可能导致喉咙痒、咳嗽和吐唾沫。
此外，吸烟、过度用嗓、某些药物的副作用等也可能导致嗓子不舒服和吐唾沫。
如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生进行进一步的检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据个人的具体症状和健康状况来采取相应的措施。如果对嗓子不舒服的原因存在疑虑或症状加重，应及时就医寻求专业建议。
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当嗓子出现问题并伴有一些包时，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的情况：1.扁桃体炎：扁桃体是位于喉咙后部的淋巴组织，当它们感染或发炎时，可能会肿胀并形成包块。扁桃体炎通常伴有喉咙疼痛、吞咽困难、发热等症状。2.咽喉炎：喉咙的炎症也可能导致嗓子出现问题和包块。咽喉炎可能由病毒或细菌感染引起，常伴有喉咙疼痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。3.淋巴滤泡增生：喉咙内的淋巴滤泡在某些情况下可能会增生，形成包块。这可能是由于长期的炎症、过敏或其他刺激引起的
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