乳腺增生挺严重，通常可以通过饮食调整、注意保暖、内分泌治疗、微创手术、手术切等缓解症状。
1.饮食调整：避免摄入过多的咖啡因、酒精、辛辣食物和高脂肪食物，多食用水果、蔬菜和高纤维食物。
2.注意保暖：避免乳房受凉，保持适当的运动和按摩可以缓解乳腺增生的症状。
3.内分泌治疗：内分泌调节剂可以帮助调节激素水平，缓解乳腺增生症状。
4.微创手术：对于一些腺体性乳腺增生，可以考虑选择微创手术，比传统手术创伤小、恢复快。
5.手术切除：对于严重的乳腺增生病例，医生可能会建议进行手术切除，但手术后还需要注意术后护理，避免感染。
总之，对于严重的乳腺增生患者，建议及时就医，并遵医嘱进行治疗。
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乳腺结节彩超显示4A类提示可能存在恶性肿瘤，但恶性程度较低，恶性肿瘤的概率为2%~10%。需要进一步检查以明确诊断，并确定治疗方案。乳腺结节是一种常见的乳腺疾病，通常在乳腺超声或X线检查中被发现。乳腺结节的性质可以通过影像学检查进行评估，常用的评估方法包括BI-RADS分类和乳腺影像报告和数据系统分类。乳腺结节可以配合医生使用阿莫西林胶囊、布洛芬颗粒等药物改善症状，当病情比较严重时，可以配合医生做手术切除治疗，减轻不良影响。
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