膝盖痛是否能吃三七粉，取决于膝盖痛的原因。三七粉是一种中药材，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。
如果膝盖痛是由于外伤、扭伤、劳损等原因引起的，局部有淤血、肿胀、疼痛等症状，服用三七粉可能有一定的缓解作用。
然而，如果膝盖痛是由于其他原因引起的，如关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，服用三七粉可能效果不明显，甚至可能加重病情。
因此，如果出现膝盖痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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手腕骨折是一种常见的骨折伤，对于手腕骨折患者来说，良好的饮食是恢复的重要因素之一。手腕骨折后，为了促进恢复，可以考虑以下食物：1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和重建组织所必需的。可以选择鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类等食物。2.富含钙的食物：钙对于骨骼健康非常重要。摄入足够的钙可以帮助骨折愈合。牛奶、酸奶、芝士、豆制品等都是良好的钙来源。3.富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用。鱼肝油、蛋黄、乳制品等食物富含维生素D。此外，晒太阳也可以帮助身体合成维生素D
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