当急性喉炎这个小捣蛋鬼悄悄来袭，我们的喉咙就像被小火苗轻轻舔舐，干涩、疼痛，连吞咽都变得不那么顺畅。但别担心，我今天就要分享一些食物秘籍，帮助你们加速康复，重新找回那清脆的嗓音！
首先，急性喉炎时，我们的饮食应该以清淡、易消化为主，避免那些辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重喉咙的负担。️ 接下来，就让我为你们揭晓加速康复的四大类食物吧！
高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉，这些食物营养价值高，能够补充身体所需能量，增强免疫力，助力喉咙恢复。
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