首先，感到右乳房突然出现硬块和疼痛是一个严重的症状，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。以下将针对这种情况进行一些可能的分析和建议。
硬块在乳房中的出现可能是由于多种原因引起的，包括乳腺增生、乳腺囊性增生、乳腺纤维囊性病变等。此外，乳腺炎、乳腺良性肿瘤、恶性肿瘤等疾病也可能导致乳房硬块和疼痛的症状。因此，建议尽快到医院进行相关检查，包括超声检查、乳腺X光摄影、核磁共振等检查，以明确病因。
除了进行医学检查外，自己也可以采取一些措施来缓解乳房疼痛和不适。首先，可以使用温水热敷或冷敷来缓解疼痛。其次，穿着合适的内衣，避免乳房受到挤压和震荡。此外，避免摄入咖啡因和辛辣食物，这些食物可能会加重乳房不适。同时，规律的生活作息和适度的锻炼也对乳腺健康有益。
在就医之前，建议多加注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度焦虑和紧张。同时，不要轻易对症状做出自己的判断和解释，毕竟只有通过专业的医学检查和诊断才能明确病因和制定治疗方案。
总之，如果乳房出现硬块和疼痛的症状，不要拖延，及时就医是最重要的。通过专业医生的诊断和治疗，可以明确病因，并及时采取相应的治疗措施，保护乳腺健康。
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乳房用手碰疼痛可能是由于多种原因造成的，包括生理性原因和病理性原因。1.生理性原因：生理性原因可能是因为月经周期中的雌激素水平变化引起的乳房胀痛，也可能是因为孕期或哺乳期乳房肿胀引起的疼痛。此外，乳房受伤、挤压或擦伤也会引起乳房用手碰疼痛。2.乳腺炎：是由于乳腺受到细菌感染引起的炎症，常伴有乳房红肿、局部疼痛、发热等症状。3.乳腺囊肿：是由于乳腺内的囊性结构产生积液引起的，常伴有乳房包块、触痛等症状。4.乳腺增生：是由于雌激素水平过高引起的乳腺组织增生，常伴有乳房不适、触痛等症状
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