左侧胳膊下到乳房有隐痛可能是由多种因素引起的，包括生理性因素和病理性因素。
首先，生理性因素可能包括经期前期症状、孕期变化以及哺乳期变化。在经期前期，许多女性会出现乳房胀痛的症状，这是由于雌激素和孕激素水平的改变而引起的。孕期和哺乳期的变化也会导致乳房的感觉和触痛。
其次，病理性因素可能包括乳腺疾病、淋巴结炎症、感染、乳腺囊肿以及乳腺癌等。乳腺疾病可能会导致乳房区域的疼痛和不适感，而乳腺囊肿和乳腺癌也可能会出现乳房疼痛的症状。此外，淋巴结炎症和感染也可能会通过淋巴管引起乳房区域的疼痛感。
因此，如果左侧胳膊下到乳房有隐痛的情况持续或加重，建议及时就医进行详细的身体检查和相关检查。医生可能会进行乳房超声、乳腺X射线摄影、乳腺核磁共振或乳腺穿刺等检查，以明确症状的原因。根据确切的诊断结果，医生会制定相应的治疗方案，例如针对性的药物治疗、手术治疗或其他必要的治疗手段。
此外，女性朋友在生理期间也需要注意日常生活和饮食习惯，避免过度疲劳、情绪焦虑、不良饮食习惯等，以减轻经期前期不适症状，并且定期进行乳房自我检查，及时发现异常。对于孕期和哺乳期的女性朋友来说，也要保持良好的生活习惯、定期进行孕期和产后产检，注意乳房的保健和护理。
最后，无论是生理性因素还是病理性因素，都不应忽视身体发出的隐痛信号，及时就医是非常重要的。
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胸下垂是指乳房的位置低于正常水平，可能会影响外观和自信心。以下是一些可能有助于改善胸下垂的方法：-锻炼胸部肌肉：通过进行胸部肌肉的锻炼，可以增强胸部肌肉的力量和紧实度，从而改善胸下垂的情况。例如，可以进行俯卧撑、哑铃飞鸟等练习。-穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑和塑形效果，有助于改善胸下垂的情况。应该选择合适尺码的内衣，并且要注意内衣的材质和质量。-保持正确的姿势：保持正确的姿势可以减少胸部的压力，有助于改善胸下垂的情况。应该保持挺胸抬头的姿势，避免弯腰驼背
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