乳腺肿块是指在乳腺组织中发现的一种异常肿胀或硬块。这种肿块可能是良性的，也可能是恶性的。对于女性来说，乳腺肿块是一种比较常见的疾病，但是很多人对乳腺肿块并不了解，容易产生恐慌和焦虑。
乳腺肿块的形成有很多原因，包括生理因素、病理因素以及肿瘤等。生理性的乳腺肿块常常在月经期前后出现，这是因为激素水平的变化导致乳腺组织的增生和水肿。此外，乳腺炎、脂肪坏死、乳腺囊肿等病理因素也会导致乳腺肿块的形成。当乳腺肿块的大小和质地发生变化，或者出现其他症状时，就有可能是恶性肿瘤的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。
对于发现乳腺肿块的人来说，首先要及时就医做进一步检查，包括乳腺超声、乳腺X光、磁共振等，以明确肿块的性质。如果经过检查证实是良性的乳腺肿块，通常只需要定期复查，观察肿块的变化即可。如果肿块是恶性的，那么需要根据具体情况采取手术、放疗、化疗等治疗方法。
此外，预防乳腺肿块的发生也是非常重要的。女性朋友在日常生活中应该注意均衡饮食，保持身体健康；注意避免乳腺过度刺激，避免使用雌激素类药物或化妆品；经常进行自我检查，若发现异常及时就医。
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小叶增生是一种常见的乳腺疾病，也被称为乳腺结构不良。它是由于女性体内激素水平的变化，导致乳腺小叶和末梢导管在数量和形态上出现不同程度的增生。小叶增生可能会导致乳房疼痛、不适和其他症状，影响患者的生活质量，需要及时进行治疗。乳腺小叶增生的症状通常包括乳房疼痛、肿胀、触痛、乳头溢液等。这些症状可能会在月经期间加重，并且可能会随着时间的推移而变化。在某些情况下，乳腺小叶增生可能会导致乳房肿块的形成，但这些肿块通常是良性的。治疗乳腺小叶增生的方法包括药物治疗和手术治疗
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