半月板是位于人体膝关节内的一块软骨组织，它位于胫骨和股骨之间。它的主要功能是提供支撑和缓冲，在膝关节的活动中起着非常重要的作用。
半月板主要分为内侧半月板和外侧半月板，它们分别位于膝关节的内侧和外侧。它们的形状呈半月形，因此得名。半月板由纤维软骨组织构成，质地柔软且具有一定的韧性。
半月板的主要作用有三个方面：一是提供稳定性，它可以帮助膝关节在运动时保持稳定，充当缓冲器的作用，减少冲击力对膝关节的损害。二是分担压力，半月板可帮助分散膝关节的压力，减轻骨头间的摩擦，保护关节软骨和骨骼。三是调节运动，它可以在膝关节运动时起到一定的引导和限制作用，提高关节的稳定性和灵活性。
然而，由于其特殊的位置和作用，半月板容易受到损伤。常见的损伤方式包括扭伤、跌倒、过度伸展等。半月板损伤会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重情况下还会影响日常生活和工作。
对于半月板损伤的治疗，常见的方法包括保守疗法和手术疗法。保守疗法包括休息、冰敷、物理治疗等，适用于部分轻微损伤的患者。而手术疗法主要用于严重损伤或保守疗法无效的情况，常见的手术包括半月板修复和切除等。
综上所述，半月板是一个非常重要的结构，它在膝关节的稳定性、缓冲和运动调节中发挥着关键的作用。因此，对于膝关节损伤的患者来说，及时治疗和有效康复十分重要。
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