长期腰肌劳损可能会导致腰痛反复发作、活动受限、引发其他疾病。
1.腰痛反复发作：腰肌劳损会导致腰部肌肉疼痛和僵硬，如果不及时治疗，疼痛可能会反复发作，严重影响生活和工作。
2.活动受限：腰肌劳损会导致腰部肌肉力量下降，活动范围受限，患者可能会出现弯腰、转身等困难，甚至无法完成日常活动。
3.引发其他疾病：长期腰肌劳损可能会导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，这些疾病会进一步加重腰痛，影响患者的生活质量。
建议患者应注意休息，避免腰部过度劳累，适当进行腰部锻炼，保持良好的姿势，以缓解腰痛症状，提高生活质量。
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手骨折是指手部骨骼骨折的一种常见的损伤。手骨折的原因很多，可能是运动、事故、或者其他的外力作用导致。如果不及时处理，手骨骨折可能会导致手部的功能受损，所以及时的处理和治疗非常重要。以下是一些应对措施：1.保持冷静：首先要保持冷静，避免惊慌失措。尽量不要移动受伤的手，以免加重伤势。2.固定受伤部位：使用夹板或其他固定装置将受伤的手固定在一个稳定的位置上。可以使用木板、杂志、毛巾等物品作为夹板，但要确保夹板足够长，能够固定受伤部位的上下关节
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