扁平足可以恢复。
扁平足的恢复需要根据个体情况来定。在儿童时期，扁平足通常可以通过正确的治疗和锻炼来纠正。例如，穿着正确的鞋子、进行物理治疗和进行特定的足部锻炼可以帮助孩子的足部发育并逐渐纠正扁平足。然而，在成年人中，扁平足通常难以完全恢复。但是，可以通过穿着支撑良好的鞋子、进行物理治疗和进行足部锻炼来减轻症状、加强足部肌肉和韧带，从而改善步行和站立的能力。
最后，对于一些严重的扁平足情况，可能需要进行手术来进行纠正。手术通常包括对足部组织进行重塑或植入支撑器来恢复足部的足弓。然而，手术通常是作为最后的选择，且并非所有的扁平足患者都需要进行手术。
总的来说，扁平足在儿童时期通常可以得到纠正，而在成年人中则需要通过正确的治疗和锻炼来缓解症状和改善足部功能。如果怀疑自己有扁平足或出现足部疼痛等症状，建议及时咨询医生，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
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髂骨是构成骨盆的重要骨骼之一，位于髋骨的外上方。髂骨疼可能是由多种原因引起的，包括以下几种：-肌肉骨骼问题：髂骨周围的肌肉、韧带或骨骼结构可能受到损伤或炎症，导致髂骨疼。例如，髂腰肌炎、髂骨滑囊炎、髂骨骨折等。-神经问题：神经受压或损伤也可能导致髂骨疼。例如，腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等。-内脏问题：某些内脏疾病也可能引起髂骨疼。例如，肾结石、盆腔炎、前列腺炎等。此外，长时间保持同一姿势、过度运动、肥胖、妊娠等也可能导致髂骨疼
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