️ 在这个快节奏的生活中，大家越来越注重骨骼健康，钙片似乎成了许多人的日常必备品。但是呢，就像吃糖多了会蛀牙一样，钙片也不是越多越好哦！ 今天，就让我来给大家揭秘，那些你可能不知道的钙片“小脾气”——也就是它的副作用吧！
首先，咱们得明白，适量补钙对骨骼强健至关重要，但过量可就有问题了！
胃肠道不适
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