运动量大后一直屁股疼和髋痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和科普信息：
1.肌肉疲劳和拉伤：剧烈运动可能导致臀部和髋部肌肉过度疲劳和拉伤。这些肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌、髋外展肌等。肌肉疲劳和拉伤会引起疼痛，尤其是在运动后或长时间保持某个姿势后。
2.髋关节问题：髋关节的问题也可能导致屁股疼和髋痛。例如，髋关节滑膜炎、髋关节撞击综合征、髋臼盂唇损伤等。这些问题可能由于过度使用、关节损伤或其他因素引起。
3.神经受压：在臀部和髋部区域，有一些神经通过。如果这些神经受到压迫或刺激，可能会导致疼痛。例如，坐骨神经痛就是一种常见的神经受压引起的疼痛，可能会放射到臀部和下肢。
4.其他原因：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致运动后屁股疼和髋痛，如腰椎间盘突出、骶髂关节问题、骨质疏松等。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如麻木、无力、跛行等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
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左枕骨骨折是指头部受伤导致左侧枕骨骨折的情况。枕骨是头部颅骨的一部分，位于大脑后面并连接上颈椎。枕骨骨折可能是由于头部受到外力冲击，比如交通事故、跌倒或运动伤害等引起的。临床上，左枕骨骨折的患者可能表现为头痛、头晕、呕吐、视觉模糊、意识丧失等症状。部分患者还可能出现颅内出血、颅内压增高等情况，需要紧急就医。诊断左枕骨骨折通常需要通过头部CT或核磁共振检查来确认。另外，患者还需要接受神经系统检查以评估头部伤害对神经系统的影响，如感觉、运动、平衡等功能。治疗左枕骨骨折要根据患者的具体情况而定
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