腰侧边坐久也痛站久也痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致腰部侧边的肌肉疲劳和劳损，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫周围的神经，引起腰部侧边疼痛，并可能放射到臀部、腿部。
3.腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，常因寒冷、潮湿、慢性劳损等因素引起，可导致腰部侧边疼痛、僵硬。
4.腰椎骨质增生：随着年龄的增长，腰椎可能发生骨质增生，刺激周围的组织和神经，引起疼痛。
5.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等泌尿系统疾病也可能引起腰部侧边疼痛。
6.女性生殖系统疾病：女性的盆腔炎、附件炎等生殖系统疾病也可能导致腰部侧边疼痛。
7.其他原因：腰椎骨折、腰椎肿瘤、强直性脊柱炎等也可能引起腰部侧边疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如腿部麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行相应的治疗。
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腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，其特点为椎管内径减小，造成神经根受压和脊髓受压，引起相应的神经系统症状。腰椎管狭窄通常由于腰椎退行性改变引起，是老年人常见的椎管病变之一。椎管是在脊柱内形成的管状空间，内部包含着脊髓和神经根。当腰椎管狭窄发生时，椎管内径减小，导致脊髓和神经根受到压迫，从而引起一系列的症状。腰椎管狭窄的主要特点包括以下几点：1.下腰背痛：患者常常出现下腰背部疼痛，疼痛可以放射到臀部、大腿甚至小腿，严重时会影响患者的行走能力
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