腰椎取钢板后几天下床，需要根据患者的具体情况来决定，一般来说，在术后1~3天可以下床活动，但需要佩戴腰围保护。
-术后1天：如果患者的身体状况良好，没有明显的疼痛和不适，可以在医生的指导下佩戴腰围下床活动。但需要注意的是，下床活动的时间不宜过长，避免过度劳累。
-术后2~3天：此时患者的伤口已经基本愈合，可以逐渐增加下床活动的时间和次数。但需要注意的是，下床活动时需要避免腰部过度弯曲、扭转和负重，以免影响伤口愈合和恢复。
-术后1周：患者的伤口已经完全愈合，可以进行一些简单的腰部活动，但需要避免剧烈运动和重体力劳动。
-术后2周：患者的腰部功能已经基本恢复，可以进行一些正常的活动，但需要注意保护腰部，避免受伤。
需要注意的是，腰椎取钢板后的下床时间和恢复情况因人而异，患者需要在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复腰部功能。同时，患者需要注意休息，避免腰部过度劳累和受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进恢复。
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腰椎许莫氏结节是指腰椎间盘的髓核组织经上下软骨板的薄弱区突入椎体松质骨内，形成的影像学表现。以下是一些常见的治疗手段：1.保守治疗：-休息：症状发作期间，应尽量卧床休息，避免长时间站立或坐着。-物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。-药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。-康复训练：在症状缓解后，可以进行适当的康复训练，增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性
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