理解与引导：家长和学校如何应对青少年早恋

面对青春期早期的情感体验，我们应以理解与支持的态度引导孩子健康成长。首先，我们要认识到早恋是青少年成长的正常阶段，不必过度担忧或恐慌，而是要理性对待，避免过激反应，以免引发孩子的反感情绪。

建立开放沟通至关重要，与孩子们保持坦诚的对话，让他们感到安全分享内心世界，这样可以增进家长和孩子之间的信任。理解他们的感受，倾听他们的心声，有助于我们更好地引导他们理解恋爱中的责任和边界，比如如何平衡学习与情感生活，以及在交往中自我保护的重要性。

家校合作是解决早恋问题的强大武器。学校需要及时与家长沟通，了解学生在校的动态，同时家长也应反馈孩子在家的行为表现。定期的家长会、家访等活动可以为这种互动提供平台。

社区老年心理健康讲座：专家授课，提升心灵健康水平

老年人心理健康知识普及活动为提升老年人的心理健康水平，帮助他们远离心理疾病，同时丰富社区老年人的文化生活，浦江颐城居委会于2018年10月15日下午在社区学校内举办了一场老年人心理健康知识讲座。本次活动特邀专业讲师为老年人群体授课。讲师从老年人的生活规律、环境变迁以及生理变化等多个角度，深入剖析了老年人心理问题的成因。同时，针对如何积极预防和治疗老年心理疾病，解除心理障碍，讲师给出了建议：老年人应

丰富多样的课外活动能够吸引孩子的注意力，激发他们的兴趣和潜力，从而降低早恋对他们生活的吸引力。通过这些活动，孩子们可以开阔视野，找到自我价值，减少对恋爱的依赖。

培养个人兴趣和特长也是提升孩子自尊心的有效途径。鼓励他们追求自己的热爱，不仅能帮助他们在社交中建立自信，也能分散他们对恋爱的过度关注。

心理健康教育不可或缺。学校应定期举办心理健康讲座，并设立咨询平台，帮助学生理解和处理情感问题。家长也需关注孩子的心理成长，如有需要，寻求专业心理咨询师的专业指导。

(责任编辑：佚名)

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如何预防抑郁症？心理调适策略与生活建议守护心灵健康

在一个宁静的周末午后，李华坐在阳台上，手中紧握一本泛黄的日记本。这日记记录了她多年来的生活点滴，以及在对抗抑郁症时的心路历程。尽管身为一位乐观开朗的中年女性，拥有稳定的工作和和谐的家庭，但生活的压力还是悄然侵蚀着她的内心。几年前，李华遭遇工作挫折和家庭重压，逐渐感到情绪低落、失眠频繁，对生活失去热情。起初，她并未意识到这是抑郁症的征兆，只以为是疲劳需要休息。然而，情况恶化，她的注意力难以集中，对家