孩子爱咬手指甲是心理问题吗

最近，长春的一位名叫王女士的居民遇到了一件烦心事，她四岁的女儿养成了一种“令人烦恼”的习惯——咬手指甲。

据王女士描述，起初当孩子出现这个行为时，她以为是女儿在幼儿园模仿其他小朋友的习惯。但是经过询问后发现，并非如此。随着时间推移，这个问题变得越来越严重，有时甚至会让孩子咬到出血的境地。

于是，王女士带孩子前往医院进行了微量元素检查，结果显示这并非由于营养缺失所引起的。那么，究竟是什么导致了这个不良习惯呢？带着疑问，中国吉林网联系到了长春市第六医院心理调适与减压门诊的吴波主任，他也是心理科三疗区副主任。

吴波副主任指出，要理解一个行为背后的原因，需要考虑它在何处、何时开始出现，当时孩子正在做什么，周围环境有何变化，以及这种行为是在何种情况下频率增加或减少。通过询问和观察，我们通常能找到形成不良习惯的根源。

“有些孩子可能在新环境中感到不安，他们可能会用咬指甲的方式自我安慰，减轻紧张和担忧的情绪。另外，孩子们也可能会模仿其他小朋友的行为，久而久之就形成了不好的习惯。”吴波副主任解释道。

突发消息：2024年10月3日新闻简报

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儿童咬手指甲的现象通常与紧张和焦虑有关，比如突然进入陌生环境、繁重的课业负担、观看惊险电影或受到父母责罚等。同时，一些孩子在聆听故事、寻找物品或思考问题时也可能出现这种行为。

对于改正习惯的方法，吴波副主任给出了建议。当发现孩子咬指甲时，家长应该耐心地引导他们慢慢将手指从口中移出，并用拥抱和积极的语言表达赞赏。也可以通过转移注意力来分散孩子的精力；向孩子解释咬指甲可能带来的不良后果，鼓励他们自己努力克服这个行为。

此外，增加孩子参与集体活动和户外运动的机会，有助于增强体质，促进身心健康发展。当孩子们发现自己的指甲变得不好看，或者朋友注意到他们的行为时，他们通常会自行改正。对于因不愿上幼儿园而产生坏习惯的孩子，吴波副主任建议首先找出原因，然后通过沟通帮助孩子解决在幼儿园遇到的问题，提高他们的适应能力。

他强调，过于严厉的管教可能会让孩子感到自卑和恐惧，即使暂时改正，在父母不注意时又会加重行为。正确的做法是理解孩子的紧张和忧虑，改善生活环境，引导他们发现幼儿园中积极的事物，培养良好的生活习惯。同时，定期修剪指甲以防止感染和表皮损伤也是很重要的。

(责任编辑：佚名)

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志愿者心理调适与抗压策略分享

在快速发展的今天，志愿者成为了促进社会和谐与进步的关键角色。然而，随着服务领域的扩展和质量要求的提升，志愿者们面临的工作压力和心理负担也在增加。有效处理这些问题不仅关乎志愿者的个人健康，也直接关系到服务的质量和成效。我们必须认识到，尽管志愿服务是无偿的，但它同样伴随着压力和挑战。由于志愿者需要在职业、学业和家庭之间寻求平衡，他们更容易感到压力。长期的负面心理状态不仅损害身心健康，还会降低工作效率和