幼儿园大班心理健康活动：认识与应对恐惧情绪

教学目标：

1. 帮助孩子们认识每个人都有不同的恐惧，明白害怕是人的正常情绪反应。

2. 鼓励孩子们尝试找到克服恐惧的方法，并勇于分享自己的想法。

活动准备：

1. 准备包含各种情境的PPT课件。

2. "应对恐惧"记录表，用于记录和讨论不同策略。

自卑者的四大表现特征解析

一、【过度表现自我以引起他人注意】自卑的根源在于对自己的不信任。内心越是不自信，越希望通过夸大自己的表现来引起他人的注意。这种过度的自我表现行为，反而让他人觉得心虚。真正自信的人，总是能够自信地展现自我，而极度自卑的人则会通过夸大自己来寻求关注，这种表现只会让他们更加看不起自己，进一步加剧自卑情绪。二、【夸张掩饰虚荣】心理学上有一个原理告诉我们，越是想要掩饰什么，内心就越是缺乏什么。因此，当你试图

教学过程：

1. 通过音乐与图片引发害怕的情绪体验。播放一段特别的音乐，引导孩子们描述他们的反应（如捂耳朵、瞪大眼睛、抱紧肩膀等），引出话题——害怕。

2. 认识到每个人的恐惧各不相同，且害怕是正常的情绪表现。提问孩子们是否曾感到害怕，他们害怕的是什么（例如动物、自然灾害、独处或困难等）。强调在日常生活中，每个人都会遇到让自己害怕的事物，这是正常的。

3. 观看视频，了解大人也会有恐惧。播放视频片段，让孩子们理解大人们也有他们的恐惧，并分享他们的感受。接着引入故事《勇敢者的奖杯》，讲述胆小的兔子络络如何克服恐惧并获得勇敢者奖杯的故事。

4. 分段阅读故事，引导孩子们探索面对恐惧时可以采取的方法。讨论络络原本的性格、他是如何赢得奖杯的、最终是否带回了奖杯以及他如何在黑暗中不再害怕。通过故事激发孩子们思考，分享自己面对恐惧时可能使用的策略。

这个教学过程旨在帮助幼儿理解并接受害怕是正常的情绪体验，并鼓励他们探索和实践克服恐惧的方法。同时，通过共享个人经验与聆听他人观点，培养他们的同理心和社会交往能力。

(责任编辑：佚名)

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青少年心理健康教育研究内容简介(少年心理健康教育剧情介绍)

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