福建闽江监狱举办心理健康讲座为封闭执勤警员“解压

为了深入执行省局关于优待警察的政策，闽江监狱近期举办了一场以“用心关爱警察”为主题的心理健康教育活动。这个活动得到了福州市阳光天使社会工作服务中心专业团队的支持，通过讲座和团体辅导的形式，帮助警察们了解心理学基础知识，识别常见的心理问题，并学习缓解压力的有效途径。

在一项专题教育讲座中，监狱邀请了阳光学院的林大熙教授，他是继续教育学院院长，也是国家卫健委规划教材编审委员会委员以及省心理援助协会会长。林教授的主题是《心理压力管理与心理健康培养》，他从多个角度深入浅出地讲解了如何分析、调节心理压力，以及如何培养健康的心理状态。他的讲座深受警察们的欢迎，他们表示从中受益匪浅，不仅学会了应对压力的技巧，也明白了正确对待压力的重要性。

教师情绪波动对学生产心理健康的影响及应对策略

教师情绪波动对学生产生负面影响影响分析：教师自身：持续的情绪波动可能导致教师精神压力增大，产生职业倦怠，甚至引发健康问题如失眠、高血压和内分泌失调等。教学效果：教师情绪状态直接影响课堂氛围，失控的情绪可能使教育质量下降，降低学生的学习兴趣与参与度。学生心理：教师的负面情绪会传递给学生，干扰其情绪稳定，甚至诱发学生的心理问题。管理策略：情绪调节：通过选择适宜话题、调整应对方式、转移注意力和改变思维方

此外，监狱还组织了一次室外团体辅导活动，由专业心理辅导师指导，约40名来自不同部门的警察参与。通过轻松的游戏和互动，如热身游戏“过电”和团队合作的平面魔方挑战，大家不仅在身体上得到了舒展，心灵也得到了放松。这样的活动让警察们在忙碌的工作之余找到了释放压力的方式。

近年来，闽江监狱的领导层始终把警察的心理健康放在重要位置，通过各种心理健康活动，帮助员工管理情绪，减轻压力，确保了监狱的持续安全稳定。这些举措体现了监狱对警察人文关怀和职业发展的关心与支持。（谭斌 叶少华）

(责任编辑：佚名)

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世界心理健康日是哪一天？其意义和主题是什么？

世界心理健康日的日期及其意义每年的10月10日被定为世界心理健康日，这是一个由世界精神病学协会发起的重要日子，其核心目标是提升全球公众对心理健康问题的关注，并推动心理健康知识的普及和重视。这一天，世界各地的组织会举办各类活动，旨在教育大众了解心理健康的必要性，识别常见问题的症状，学习应对策略，并倡导在面对压力时寻求帮助的方法。世界心理健康日的存在源于现代社会中，心理健康问题日益突出，不仅影响个人的