在我国的西南大学附属中学，一位班主任老师在班级群中的情绪失控事件引发了社会的广泛关注。这一事件不仅暴露了个人情绪的极端表达，更对教育工作者心理健康的现状敲响了警钟。我们不禁要问：谁应该关心教师的心理健康？ 教师，承担着塑造灵魂的重任，然而他们所承受的心理压力同样不容忽视。西南大学附属中学那位班主任的情绪崩溃，很可能是在长时间的工作重压和与家长沟通的困难中积累而成的。在教育一线，老师们不仅要完成教学任务，还要应对家长的期望、学生的成长挑战以及学校的各项考核，这些压力往往让他们长期处于紧张和焦虑的状态。 情绪管理对于教师而言，不仅是个人修养的体现，更是职业素养的重要组成部分。那位在班级群中发表激烈言论的班主任，虽然情有可GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG
苍溪县精神卫生中心开展心理健康服务进校园活动：关注学生心理成长，提升综合素质
为了提升学生的心理健康素质，预防和解决可能存在的心理问题，苍溪县精神卫生中心于12月14日走进回水小学，举办了一场心理健康服务进校园的活动。此次活动在副校长吕良刚的指导下，由德育处王欢主任和3-6年级班主任的协助下顺利进行。测评工作采用了网络平台，通过50至78道选择题对学生的心理健康状况进行全面评估，涵盖了学习、生活、性格、情绪、人际交往以及精神面貌等多个方面。学生们在班主任和专家的指导下认真填
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如何让中老年人维持健康与活力？以下四点建议不可忽视均衡的饮食习惯是中老年人健康的基石。-随着年龄的增长，身体机能逐渐减弱，但营养需求依然存在。因此，确保饮食平衡至关重要。适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类和蛋类，这些食物有助于保持肌肉量。-新鲜蔬菜和水果是健康饮食的重要组成部分，它们含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对于预防慢性疾病大有裨益。-减少高脂肪、高糖和高盐食品的摄入，过多的油
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