北部湾职业技术学校新生入学季心理辅导活动圆满举办

新生入学季，心理卫生协会带来新的体验——北部湾职业技术学校新生心理健康辅导活动

最近几天，北部湾职业技术学校（以下简称“北职校”）的新生们迎来了一个特殊的时刻。钦州市心理卫生协会受邀在2019年9月2日-9月7日期间参加了北职校新生入学适应团体心理辅导活动。这个活动由心理健康教师团队带领，约3500名新生一起参与了轻松、愉快的团体心理辅导活动。

活动的设计非常细致，每个环节都注重趣味性和互动性。首先是“破冰热身”，通过简单的游戏让大家快速融入团队氛围，然后是“过度阶段”，鼓励同学们放松自己，释放压力。接着是主题活动——口令游戏、桃花朵朵开等策略游戏，让每个人都能够体会到团队合作的力量和乐趣。此外，还有放松与分享的环节，通过轻松的氛围让大家感受到团队成员之间的支持和帮助。

让孩子成长得开心：爸爸妈妈如何关注孩子的心理健康

做个好的父母，关注孩子心理健康非常重要。那么，爸爸妈妈应该怎么去关注孩子的心理健康呢？第一，日常建立有效的沟通，每天都要留出固定时间跟孩子进行深度交流，让他知道你很爱他，很在乎他的内心世界。说话的时候用开放式的语气多倾听、少批评、多鼓励、少指责、多表扬、少责骂。这样可以让孩子感到被理解和支持，从而更好地发展自己的情绪。第二，留心细心观察。留意孩子有没有睡眠不好、饮食不规律，对平时感兴趣的事情也提不

在心理老师的带领下，同学们积极参与这些活动。在团辅中，他们增强了自信心，学会了学习和分享，体现了“恰同学少年，风华正茂”的精神气质，并且展现出书生意气、挥斥方遒的魅力活力。整个活动场面热闹又充满了友爱感！

钦州市心理卫生协会一直致力于学生的心理健康教育，坚持以满足学生的实际发展需要为出发点。他们致力于探索更加积极、主动、全面的心理教育路径，持续提升心理健康教育工作的实效性、普及性与渗透性，以帮助学生健康快乐成长。

(责任编辑：佚名)

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现代社会中，对心理压力与精神健康的重视日益增长

在当代生活中，心理健康的重要性日益凸显，人们不断探索各种方法以缓解压力和提升情绪状态。引人注目的是，除了常规的治疗手段和高科技产品外，家居环境的微小改变，如壁纸的挑选，也在一定程度上对人们的心理产生影响。科学研究已经揭示了环境色彩与人类情感之间的密切联系。例如，蓝色或绿色往往引发宁静和放松的感觉，而红色或橙色则能激发激情和活力。这种现象并不仅限于单纯的心理学假设，实际上颜色对大脑释放的化学物质有着