让快乐由心出发，共享健康人生

让愉悦由内心涌出，共享安康与和谐

---医护人员在怀远交通枢纽进行公益诊疗活动

如同微弱草木的感恩之心，难以回报春天阳光的恩泽。2020年9月16日的清晨，一群来自精神心理专业医院的医护人员，来到了怀远的主要交通要地，开展了一场以“愉悦由内心开启，共享安康与和谐”为主题的公益诊疗活动。作为专注于心理健康领域的医疗机构，他们积极承担起普及心理健康知识的责任，回馈社会，传递关爱。

他们向旅途中的乘客分发宣传手册和环保袋，为面临心理压力、睡眠困扰或精神问题的人提供专业咨询、心理疏导，并测量血压。这次服务受益的乘客人数超过了300人。

告诉你3个让孩子健康成长的关键！

想让孩子健康的成长，你知道这3点吗？首先，我们来谈谈饮食的问题。很多家长认为，只要孩子吃得饱，就一定能健康成长。但是，这个想法有问题，因为营养的均衡才是关键！有些孩子每天吃的都是快餐、零食，却对蔬菜、水果视而不见！难道你希望孩子长大后，身体虚弱、抵抗力差吗？别让孩子的饮食成为健康的“隐患”！我们要从小培养他们的饮食习惯，让他们爱上健康的食物，才能让他们在未来拥有强健的体魄！其次，我们来说说运动的问

以耐心与热忱，医护人员用简单明了的话语，解答群众关于心理健康的主要疑惑及其可能的影响因素。他们详细解读现状，解析成因，提出应对策略，普及正确的健康观念，揭示负面情绪的潜在危害，以及如何有效对抗和消解这些情绪。

专家们向忙碌的人群传授心理调适的基础知识与技巧，教导他们在面对生活突变时的处理方式，预防和调整策略。他们的讲解为人们带来了启发，使他们在生活的旅程中能更从容地应对挑战。

出于仁爱之心，只为期待目标达成。许多上下车的旅人被吸引，停下脚步聆听。乘客们有所收获，医护人员更是满心欢喜。愉悦由内心涌出，共享安康与和谐！

这次公益诊疗活动，离不开怀远交通枢纽领导和员工们的鼎力支持，他们为乘客的心理健康构建了一个温暖的服务平台，帮助他们重新审视自身的心理健康状况，期待他们的生活更加科学、健康且充满快乐。

(责任编辑：佚名)

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如何在职场保持心理健康？这些建议请收好！

在当今快节奏、高压力的职场环境中，每个职场人都如同在无烟战场上不断前行。面对业绩目标、复杂的人际关系和职业发展的重重挑战，我们往往容易忽视内心世界的呵护——心理健康的重要性不容忽视。如何在这场持久战中保持心灵的晴朗，让心理健康成为我们的坚实护盾？这里有几个建议供你参考。首先，正确认识自我，学会接纳情绪。在忙碌与压力中，偶尔给自己按下暂停键，静下心来倾听内心的声音。无论是快乐、沮丧还是焦虑，它们都是