掌握心理韧性秘籍：忻州双语学校学生共探成长挑战之旅

在10月20日那个阳光明媚的下午，忻州现代双语学校小学部的高年级学生们齐聚于艺术活动中心，共同参与了一场以“积极成长，乐观面对挑战”为主题的心理健康教育讲座。

生活就像一条河流，将现实和理想隔开，而一个健康的心理状态则是连接两端的桥梁。讲座的序幕由资深心理咨询师王敏老师拉开，她巧妙地引导学生们参与了一个名为“从蛋到小鸡”的角色扮演游戏。孩子们热情高涨，跃跃欲试，通过这个游戏深刻体验到了成长的每一个阶段。

随后，王老师以学生们的日常生活为例，详细阐述了挫折的四种常见形式：学业上的、人际交往中的、情感层面的以及日常生活中的挑战。

在座的学生们全神贯注地聆听着，讲座中还穿插了一个名为“雨滴变奏曲”的互动游戏。在这个游戏中，学生们通过模拟不同的雨声来体验成长过程中无处不在的大小挫折，就像那不断变化的雨点一样。

关爱老年人心理健康：新洲区举办“心连心”主题活动

每年的4月2日被定为世界自闭症意识日。为了进一步提高社会对老年人身心健康的关注，在3月31日，武汉市新洲区邾城街道民政部门牵头组织了一场别开生面的主题活动——“心连心，走进你的世界”，旨在增强社区老人自我保健和心理调节的能力。当天，一百位老年朋友欢聚一堂。他们不仅展示了各自的才艺，还参与了乒乓球对碰、双人拉绳等一系列有趣的游戏项目。活动现场气氛热烈，掌声与喝彩声此起彼伏。与此同时，夕阳红社会工作服

面对如何应对挫折的好奇和疑问，王老师分享了一系列富有启发性和趣味性的故事——破茧而出的蝴蝶、被困枯井的勇敢驴子和迎风斗浪的小海鸥。这些故事让孩子们深受触动，引发了他们对于如何以积极态度面对挑战的深思。

经过这场精彩的心理健康教育讲座，学生们意识到挫折是人生旅途中不可避免的一部分。通过培养乐观的心态去迎接挑战，运用智慧和勇气去克服困难，我们能够将挫折转化为成功的阶梯，让成长的翅膀更加坚硬有力，从而通往一个更加宽广的世界。

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(责任编辑：佚名)

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有时候，心里有一些事情放不下，就像是一颗扣在心头的扣子，让人感到压抑和焦虑

偶尔，心灵中可能挂念着一些难以放下的事情，仿佛心口上的一枚纽扣，给人带来沉重和焦虑。但或许，阅读下面这些文字能够给你带来一丝慰藉与力量。生活，就好比一杯茶。有时它会带有苦涩的味道，但只要我们静下心来细细品味，总能发现其中的甘甜。因此，请不要轻易放弃，因为每一次的经历都是成长的机会。爱情，则像是一次冒险旅程。有时候你会迷失方向，但只要你勇敢地前行，总会找到归途的方向。所以请不要害怕失败，因为每一次尝