2019-2020国民心理健康报告揭示：青少年抑郁症严峻状况及‘丑小鸭中学’案例警示

在2019年到2020年间发布的国民心理健康报告中，引人注目的数据揭示了青少年心理健康的严峻状况：

• 小学阶段的抑郁检出率约为十分之一，重度抑郁的检出率在1.9%至3.3%之间。

• 进入初中后，抑郁现象更加普遍，检测到的抑郁比例攀升至三成，其中重度抑郁症的比例为7.6%至8.6%。

• 高中阶段的挑战更为严峻，抑郁检出率高达四成，重度抑郁症的比例则在10.9%至12.5%之间。

这一组数据，让我想起了昆明的一所中学——“丑小鸭中学”中发生的一个令人痛心的故事。故事的主角名叫陈阳，她的父母都是浙江大学的博士。

广西积极推进心理健康教育与服务普及

在心理健康领域，广西地区的专家和机构正积极采取措施，旨在提高公众对精神健康的认知与理解。这一努力得到了广西卫生健康委员会、广西疾控中心以及广西脑科医院的大力支持。近年来，随着社会生活节奏的加快和个人压力的增加，心理问题逐渐成为不容忽视的社会现象。为此，相关单位联合开展了一系列宣传活动和教育项目，以普及心理健康知识，帮助更多人认识到精神健康的重要性，并学习如何有效地应对各种挑战。这些活动不仅包括面向

从很小的时候起，她就生活在父母严苛的要求下。她的父亲在杭州一所专科学校担任教师，曾明确警告过她：如果她考不上重点大学，后果不堪设想——甚至扬言要打她。

日常生活中，母亲每隔几分钟就会闯入陈阳的房间，检查她是否正在学习。有一次，当母亲看到她在画画时，不仅指责还声泪俱下地大骂。

在这样的家庭环境中长大的陈阳，内心的压力无处排解，只能独自承受这些压力。哪怕成绩稍有下滑，她也会陷入整夜难以入眠的焦虑状态。内心的困惑与痛苦，在无人倾诉的情况下越积越多，最终将她困在一个无法挣脱的恶性循环中。

丑小鸭中学的校长詹大年分享过一个学生的故事：学校曾有一名被诊断为重度抑郁症的学生，即使接受药物治疗也无济于事。最初，这个孩子经常谈论“想死”的念头。通过学校和专家的共同努力，终于帮助他重获生机。然而，当父母看到孩子的状况有所改善后，又对孩子提出了更高的学习要求。这样的行为，让好不容易恢复的生命力再次面临崩溃。

类似的情景，在丑小鸭中学的学生群体中不断重复上演：逃课、休学、厌世、抑郁……这些被贴上“问题孩子”标签的青少年在呼唤帮助的同时，却鲜少能得到正确的引导。他们中的许多人正处在挣扎与呼救之中。

(责任编辑：佚名)

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家长必读：如何有效关注和支持孩子心理健康

重视孩子的精神健康至关重要，特别是在他们面对学业挑战或人际关系难题时。下面提供了一系列建议，旨在助力父母更有效地扶持自己的孩子：建立对话：营造一个开放的沟通环境，让孩子能够自由地分享内心的感受和观点。定期与孩子进行深度交流，认真聆听他们的困扰和不安，避免打断或者评判。注意情绪波动：观察孩子的心理状态和行为特征的变化。一旦发现他们变得更加内向、紧张或易怒，应及时介入了解情况，并探讨背后的原因。缓解学