德阳市黄河路小学开展期末心理健康教育活动

随着期末考试的临近，一些学生可能会因为学业压力而感到焦虑和不安。为了帮助他们调整心态，培养良好的心理健康品质，德阳市黄河路小学校于1月10日组织了专门的心理健康教育活动。

在国旗下讲话中，学校强调，在复习期间保持一颗平常心的重要性，并建议学生专注于学习内容本身而不是过分担心考试结果。适度的情绪水平能够帮助学生发挥出最佳状态。此外，合理安排休息时间也是关键，适量的运动不仅有益身体健康，还能促进大脑分泌多巴胺，使人感到愉悦和放松；充足的睡眠则有助于提高记忆力与精神集中度。

除了集体活动外，各班级还通过主题班会等形式开展心理健康教育，老师们向学生们介绍了克服心理障碍的方法，并教授了科学有效的复习策略。这些措施旨在帮助学生减轻考试焦虑感、建立自信心。

通山县举办心理健康督导培训会

近日，我县教育局在实验高中召开了一场关于心理健康督导培训会。这个活动吸引了许多人参加，包括教育专家、学校负责人和老师等。这次培训会主要围绕学生的心理健康问题展开，包括如何识别学生的潜在心理危机，以及如何通过专业的心理访谈来帮助学生解决这些问题。参加培训会的人员都对这些内容感兴趣并积极地参与到讨论中去。整个培训过程非常顺利，有生动的案例和深入浅出的理论知识，都让参会人员对心理健康教育有了更加深刻的理

此次心理健康教育活动不仅缓解了学生的紧张情绪，也为他们提供了更积极的心态去迎接即将到来的期末考试。

这次活动的成功举办为全校师生营造了一个更加健康和乐观的学习氛围。

(责任编辑：佚名)

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2025年：中国医疗服务新征程、健康福祉再次提升

2025：医疗服务新征程，健康福祉再提升近日，国家卫生健康委发布了2025年全系统为民服务八件实事，这一系列举措似乎带来了春风般的希望，让广大民众感到振奋。这些措施不仅是对民生的高度重视，也体现出医疗服务以人民为中心的发展理念。它们将推动我国医疗服务体系迈向新的征程，为实现健康中国的宏伟目标奠定坚实的基础。儿科医疗资源的进一步拓展，是这一系列举措中的一大亮点。全国二、三级公立综合医院均将提供儿科服