大学心理健康征文比赛策划：感恩人生，健康成长

一、活动背景

大学生作为社会中的一个重要群体，在大学期间经历着人生的重要阶段。这段时间不仅是知识和技能积累的关键时期，更是塑造个人性格和发展心理素质的基础阶段。随着现代社会的快速发展，学生们面临的学业压力和社会挑战日益增加，心理健康问题随之成为了一个不容忽视的话题。越来越多的心理困扰出现在学生身上，这提醒我们应当正视这些问题，并积极寻求解决方案，帮助同学们建立正确的心理健康观念，促进身心健康的发展。

二、活动目标

通过此次活动，旨在丰富大学生的课余生活，鼓励他们更加深入地理解和体验社会和生活的多样性。同时，希望通过这次机会让学生们在自我完善的过程中培养更健康的心理素质，并创造一个更为和谐的人际环境。

三、活动主题："感恩人生 健康成长"

四. 主办单位：

五. 承办单位：

六、征文内容(任选一项)：

（一）分享你在从高中生转变为大学生的过程中，如何调整自己的心态以适应新的学习环境；或者在即将步入社会时，大学生活为你提供了哪些心理准备。

（二）面对人际交往、学业挑战、情感困扰等困难时，你曾经经历过怎样的心情变化，并且是如何通过自我调节重新认识自己和接纳自我的。

孩子的心理健康确实比考不考名牌大学更重要,以下是一些理由

毋庸置疑，儿童的心理健全远胜于是否能进入顶级学府。以下几点理由阐述了为何心理健康应成为首要关注点：1.**优化学习效能**：积极的心理状态能够显著提升孩子的学习效率和创新思维，反之，过大的压力或心理困扰会削弱他们的专注力、记忆力以及求知欲望。2.**塑造完整人格**：良好的心理健康是孩子全面发展不可或缺的根基。关注心理健康能助力孩子建立自尊心，强化社交技巧，并学会妥善应对生活中的困难和挫败。3.*

（三）描述一次你在他人帮助下或心理咨询辅导中克服心理困境的经历，以及这一过程中你的内心成长历程。

七、征文要求

（一）作品需紧扣主题，并且题目自拟。文体不限(除诗歌外)，请注明作者的真实姓名、所属学院、年级班级及联系方式。

（二）文章内容要积极向上，鼓励创新思维，在表达大学生人际交往和心理问题方面提供独到见解，倡导健康的心理素质培养。

（三）严禁抄袭，否则将失去参赛资格。

（四）字数要求不少于1000字。手写稿请使用学校规定的信纸；打印版则需采用A4纸张标准格式。

八、征文对象：

九、比赛流程：

（一）各学院内部先进行初选，每院推荐20篇作品于11月23日之前提交至大学生心理健康联盟。

（二）随后将由心理咨询专家组成的评审团对所有参赛作品进行评判。最终评选出一等奖一名、二等奖两名以及三等奖三名，并颁发荣誉证书和奖品；部分优秀稿件还将在学生处的心理咨询网站上发表。

(责任编辑：佚名)

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