每个人身边都有无辣不欢的朋友吧，我也是！对于月经期是否能吃辣的问题大家似乎不那么拿得准，那么，月经期究竟可以吃辣吗？让我带大家一起了解一下。
️首先，关于月经期是否可以吃辣，答案并非一概而论。适量食用辛辣食物，对于部分女性来说，可能并不会造成太大的影响，甚至有些人会觉得吃辣能够缓解经期的一些不适，如轻微的腹痛或情绪低落。这是因为辣椒中的辣椒素能刺激身体，产生一定的热感和愉悦感，有助于缓解经期的烦躁情绪。
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