怀孕26周肚子总是硬邦邦的情况可能是由以下几种原因引起的：
1.子宫收缩：在怀孕期间，子宫会不断扩张以容纳日益增长的胎儿。有时候，子宫会因为某些原因而发生收缩，这种现象被称为宫缩。宫缩可能会导致肚子变得硬邦邦的，有时还会伴随着疼痛或不适感。如果宫缩频繁或持续时间较长，需要及时就医。
2.胎动：在怀孕后期，胎儿的活动会变得更加频繁和有力。当胎儿在子宫内活动时，可能会对周围的组织产生压力，导致肚子变得硬邦邦的。这是正常的现象，表明胎儿正在健康成长。
3.便秘：怀孕期间由于荷尔蒙水平的变化和子宫的压迫，很多孕妇容易出现便秘的情况。便秘会导致肠道内的废物积累，从而使肚子变得硬邦邦的。建议孕妇多喝水、多吃蔬菜水果，保持良好的排便习惯。
4.假性宫缩：有些孕妇在怀孕期间会出现假性宫缩的情况，即没有实际意义的宫缩。假性宫缩通常不会引起疼痛或不适感，但会使肚子变得硬邦邦的。这种情况一般不需要特殊处理，但如果出现频繁或持续时间较长的情况，需要及时就医。
总之，怀孕26周肚子总是硬邦邦的情况可能是正常的生理现象，也可能是某种疾病的表现。如果孕妇感到不适或担心自己的健康状况，应及时就医并接受专业医生的建议和治疗。
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