干咳嗽多由呼吸道刺激或炎症引起，通过饮食调整、环境优化和科学用药可加速恢复。日常可选择润肺止咳的食物，保持空气湿润，避免刺激物，必要时遵医嘱用药，同时需警惕止咳误区。
1、润肺食物：蜂蜜、雪梨、银耳等食物含有天然润喉成分，能缓解咽喉干燥。蜂蜜温水冲泡后饮用可形成保护膜；冰糖炖雪梨可稀释痰液；银耳汤中的多糖物质能修复黏膜。食用时需注意温度适宜，避免过烫加重刺激。
2、环境湿度：干燥空气会加剧咳嗽反射。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或放置一盆清水于暖气旁。外出佩戴口罩可减少冷空气与污染物的直接刺激，尤其在雾霾天气或花粉季节需加强防护。
3、药物选择：剧烈干咳影响生活时可短期使用右美沙芬等中枢镇咳药，但伴有痰液时禁用。感染性咳嗽需明确病因，细菌感染才需抗生素。中成药如川贝枇杷膏适用于肺燥咳嗽，风寒咳嗽者不宜。
4、止咳误区：喉咙发痒时频繁清嗓会损伤声带，小口喝温水更有效。咳嗽期间摄入辣椒、酒精会刺激呼吸道黏膜，导致症状加重。睡前过量进食易引发胃酸反流，诱发或加重夜间咳嗽。
持续干咳超过两周或出现胸痛、血痰、呼吸困难时，需排查哮喘、胃食管反流或肺部疾病。慢性咽炎患者应减少高声说话，过敏体质者远离尘螨、动物毛发等过敏原。儿童咳嗽慎用含可待因药物，孕妇用药前需咨询医师。
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肺痿通常没有最具代表性的症状。肺痿通常会引起咳嗽、呼吸困难、痰液粘稠、食欲不振、吐血等症状。每个人的体质都不一样，病情的严重程度也不一样，症状可能也不一样。早期发现后要及时治疗，可以达到改善的效果。1、咳嗽：容易引起肺部感染，也会产生一定的刺激，会伴有持续咳嗽
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