腱鞘炎手臂肘痛怎么治疗
腱鞘炎肘痛时，建议采取休息、热敷、按摩、伸展运动、手术治疗等措施缓解疼痛。如果症状持续或加重，应及时就医。
1、休息：
避免过度使用患肢，如搬运重物或长期体力活动，给患肢足够的休息时间进行修复。
2、热敷：
热水袋或热毛巾可放置在疼痛区域，每次约15分钟，可帮助缓解疼痛和肌肉紧张，促进血液循环，缓解疼痛，有利于肌肉和关节的恢复。
3、按摩：
轻轻按摩受影响的区域，帮助缓解肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。按摩时注意不要用力过猛，以免加重症状。
4、伸展运动：
适当的伸展运动有助于缓解手臂和肘部的疼痛，通常可以做一些简单的伸展运动，如手臂向上伸展、左右旋转等。
5、手术治疗：
对于严重腱鞘炎、肘痛的患者，可能需要手术治疗，如腱鞘切开术、关节镜手术等。
具体治疗方法应根据个人情况确定，如疼痛严重或持续不缓解，应及时就医寻求医生的帮助。
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