低血糖发作时，可以吃果汁、硬糖、绵白糖、可乐、牛奶等食物，15分钟后可以重新测量血糖。
1、果汁：
如橙汁或苹果汁，果汁中含有天然糖，能迅速提供能量，提高血糖水平。
2、硬糖：
硬糖含有高浓度的葡萄糖或蔗糖，能迅速提高血糖。建议选择无脂硬糖，如薄荷糖或柠檬糖，不建议选择巧克力等，脂肪含量高，不利于吸收。
3、绵白糖：
绵白糖是一种纯蔗糖，含有高浓度的糖分，能迅速提高血糖水平。
4、可乐：
可乐含有大量的碳水化合物和糖，能迅速提高血糖水平。
5、牛奶：
牛奶中含有乳糖，是一种适合低血糖患者的食物。你可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶，在饥饿或身体需要时提供营养和能量。
需要注意的是，如果患者服用的药物中有，α-糖苷酶抑制剂，吃饼干、馒头和其他淀粉食物的糖升高效果可能会降低。这类患者应尽快直接补充可转化为葡萄糖的食物，如糖果、糖片等。
以上就是关于《低血糖发作吃什么》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。内分泌失调的原因是什么
内分泌失调症状明显，主要包括出汗、疲劳、肌肉无力、小腿肿胀、满月脸、皮肤紫纹、食欲不振、精神抑郁等。一旦出现这些异常症状，就要根据内分泌失调的诱因进行预防和控制，消除危害，恢复健康。
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