后背疼痛要警惕的三种病
后背疼痛可能是多种疾病的表现，其中颈椎病、强直性脊柱炎和内脏疾病是最需要警惕的三种。
1、颈椎病：常因长时间低头活动或不良姿势导致，颈椎软组织压迫神经会引发后背疼痛。预防颈椎病，应减少颈椎劳损，定期做颈部运动，避免长时间保持同一姿势。
2、强直性脊柱炎：是一种自身免疫性疾病，会导致脊柱及骶髂关节僵硬疼痛。治疗包括药物控制、功能锻炼，严重时需手术。患者应注意保持正确姿势，定期进行脊柱活动度练习。
3、内脏疾病：如心脏病、肺部疾病等，疼痛可能放射至背部。这类疼痛需特别重视，及时就医检查，针对原发病进行治疗。
当出现后背疼痛时，不可轻视。除了上述三种疾病，还可能是肩周炎、胆囊炎等其他病症的信号。重要的是及时就医，通过专业检查和诊断，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常保持良好的生活习惯和姿势，定期进行体检，是预防后背疼痛及相关疾病的关键。
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韧带拉伤一般指韧带损伤，如果只是轻度韧带损伤，多数会在2~4周内恢复。反之，如果属于重度损伤，可能需要1~6个月的时间恢复，甚至更久的时间。
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