得了肾结石，嘴巴得管好，这4种食物别再吃

肾结石是一种临床上常见的泌尿系统疾病。这是当体内的某些晶体物质大量堆积，并且无法被溶解时，都就可能在肾脏内形成难以排泄的结石，从而导致肾脏健康受损。肾结石作为常见的泌尿系统疾病，多出现在青壮年身上。患了结石之后，有许多东西是需要忌口的，否则可能导致肾结石进一步加重。那么，患上肾结石之后，有哪些食物需要忌口呢？

患上肾结石之后，有哪些食物需要忌口呢？

1、高盐食物

咸鱼、咸菜都是常见的食物，里面含有的钠盐比较多，将食材经过加工腌制后制作而成的食物虽然风味独特，但是并不适合肾结石患者进食。因为肾结石患者需要补充足够的水分，有利于细小结石的排出，而且还可以防止晶体物质析出导致结石变大。如果经常进食高盐食物，容易导致体内钠盐含量增多，不利于水分的排泄，容易导致肾结石症状加重。因此，肾结石患者还是尽量避免食用咸鱼、咸菜这种高盐食物。

2、富含草酸的食物

一般来说，菠菜作为补铁的天然蔬菜，可以有效改善缺铁性贫血。因此，适当进食一些菠菜对人体健康有益，可以有效改善便秘，还能提供足够的铁元素。但是，肾结石患者却是不适合进食菠菜的。这是因为菠菜中含有的草酸物质过多，容易和体内的矿物质发生反应后形成了草酸盐，从而加重肾结石。因此，生活中像菠菜这种含草酸丰富的食物最好忌口，以免肾结石进一步发展。

3、高嘌呤食物

临床上常见的肾结石除了和草酸钙生成过多有关，还可尿酸盐沉淀有关。当人体出现嘌呤物质代谢紊乱后，此时体内多余的尿酸无法排泄出体外，容易在人体中堆积形成了尿酸盐，这些尿酸盐积聚过多也会导致肾结石出现。海鲜属于高嘌呤的食物，里面含有的嘌呤物质较多，经过消化吸收会生成大量尿酸，形成尿酸盐，可能导致肾结石进一步加重。

4、高脂肪食物

在生活中，肾结石患者要控制高脂肪的食物的摄入。因为脂肪进入体内之后，会减少肠道内可以结合的钙质，可能会造成钙质和草酸的局部堆积，从而影响新陈代谢。杂质无法及时排出体外，就会加重病情。此外，有些高脂肪食物中所含有的大量蛋白质，同样不利于患者的健康。

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