黄疸停奶三天后追奶的方法如下：
1.频繁吸吮：增加宝宝吸吮乳房的频率，这有助于刺激乳汁分泌。尽量让宝宝在24小时内吸吮8-12次或更多。
2.有效吸吮：确保宝宝吸吮时正确含接乳房，含住大部分乳晕，这样可以更有效地吸出乳汁。
3.夜间哺乳：夜间泌乳素水平较高，增加夜间哺乳次数可以促进乳汁分泌。
4.保持心情愉快：紧张、焦虑等情绪可能影响乳汁分泌，尽量保持放松的心态。
5.多喝水：保证充足的水分摄入，有助于维持乳汁分泌。
6.合理饮食：摄入富含营养的食物，如蛋白质、钙、铁等，以支持乳汁分泌。
7.热敷乳房：在哺乳前用热毛巾热敷乳房，有助于促进血液循环，增加乳汁分泌。
8.按摩乳房：轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺，促进乳汁流出。
需要注意的是，如果追奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医。此外，如果宝宝的黄疸持续不退或加重，也应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
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例假突然变少可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：1.生活方式因素：过度节食、剧烈运动、长期压力过大、睡眠不足等都可能影响激素水平，导致例假量减少。2.内分泌失调：某些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能导致激素分泌失衡，从而影响例假。3.子宫内膜损伤：如刮宫术、人工流产等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致例假量减少。4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对例假产生影响。此外，年龄增长、营养不良、环境变化等也可能导致例假量减少
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