过度呼吸通常包括快速浅表的呼吸、心率增加和焦虑感，一般会出现心跳加速、手脚发麻、头脑昏沉等症状。
1、心跳加速：过度呼吸时，快速浅表的呼吸使得体内二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，碱中毒会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快，增加心脏的泵血功能。
2、手脚发麻：由于二氧化碳过度排出，血液中碳酸浓度降低，导致血管收缩，血流减少，同时，碱中毒影响神经细胞的离子交换和兴奋性，使神经传导功能异常，引起手脚发麻。
3、头脑昏沉：呼吸性碱中毒导致脑血管收缩，脑部血液供应减少，氧气和营养物质供应不足，影响脑细胞的正常代谢和功能，从而出现头脑昏沉的症状。
如果出现过度呼吸及其相关症状，应保持冷静，及时就医，配合治疗，促进康复。
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感冒是一种常见的呼吸道疾病，在感冒期间不建议进行性生活。首先，感冒是由病毒引起的，而病毒可以通过呼吸道分泌物、唾液等途径传播。在亲密接触的情况下，感染病毒的风险会大大增加。其次，在感冒期间，人体免疫系统处于一种较为虚弱的状态，性生活可能会导致体力透支，加重病情。另外，性生活本身也可能对感冒的康复带来一定的影响。在性生活过程中，身体会经历一定的变化，如兴奋时心跳加快、血压升高等，这些都会使头痛、乏力、咳嗽等感冒症状加重。建议在治疗期间要保持休息、保暖、补充充足的营养和水分，帮助身体尽快恢复健康
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