重症肺炎后出现长期肺不张和吸收不良是一种严重的并发症，需要积极治疗和护理，以下是一些建议和措施：
1.物理疗法：通过物理疗法来促进肺部的清洁和通气，帮助患者恢复肺功能。例如，呼吸训练和肺康复活动可以通过深呼吸、吹气球、胸部按摩等方式来增强肺部的气体交换。
2.呼吸治疗：特定的呼吸治疗方法可能有助于改善肺不张，如支气管扩张剂和呼吸机等。这些治疗方法需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
3.手术治疗：对于一些严重的肺不张，可能需要进行手术治疗。手术可以包括肺水肿引流、肺叶切除或肺移植等。手术治疗的决定应该由医生根据患者的具体情况来决定。
4.呼吸道清理：每天进行呼吸道清理，包括咳痰、做气道湿化等，以防止呼吸道阻塞和感染。
5.减少环境刺激：避免吸烟和接触有害气体和颗粒物，以减少对肺部的刺激和损害。
总之，重症肺炎后长期肺不张和吸收不良需要综合治疗和管理，并结合个体的具体情况和病情变化进行调整和改进，以促进肺功能的恢复和呼吸道的清洁。同时，积极治疗寻找病因，预防复发，提高身体免疫力和抵抗力。重视康复护理，保持良好的生活习惯和健康状态，有助于减轻并发症的发生，促进肺部功能的恢复。
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在面对病毒流感期间，需要采取一系列的措施来保护自己和他人的健康。以下是一些应对建议：1.保持个人卫生：勤洗手、使用含酒精的洗手液或肥皂，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻。2.避免人群聚集：尽量避免前往人群密集的场所，如商场、电影院等。如果必须前往，要佩戴口罩，并保持社交距离。3.保持室内通风：经常打开窗户通风，保持室内空气流通。4.注意饮食：多吃新鲜的蔬菜水果，适量摄入蛋白质和脂肪，保持营养均衡
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