没精神失眠咳嗽打喷嚏，可能是焦虑或抑郁、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病等原因导致的，建议对因处理。
1.焦虑或抑郁：焦虑和抑郁可能会导致失眠和精神不振等症状，此外，焦虑和抑郁还可能导致咳嗽和打喷嚏等症状。通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻压力可以改善情绪状态。
2.上呼吸道感染：多是由病毒感染引起的，常伴随着发热、喉咙痛、流鼻涕等症状，这些症状可能会导致失眠和咳嗽。可以遵医嘱使用抗感染的药物治疗。
3.慢性阻塞性肺疾病：属于由气流受限导致呼吸困难的肺部疾病，可能会导致咳嗽和呼吸困难等症状，也可能影响睡眠质量。可以遵医嘱使用支气管扩张剂，能够改善不适症状。
如果症状持续存在或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。
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长城止咳喘糖浆是一种中成药，主要成分包括满山红、鱼腥草、款冬花、连翘等，具有消炎止咳、祛痰平喘等功效与作用。1、消炎止咳：长城止咳喘糖浆中的鱼腥草等成分具有抗菌、抗病毒的作用，能抑制炎症因子的产生，减轻呼吸道炎症。同时，缓解气道炎症对神经末梢的刺激，减少咳嗽反射。2、祛痰平喘：满山红等药物可促进支气管黏膜纤毛运动，增强痰液的排出。款冬花能松弛支气管平滑肌，减少气道痉挛，改善通气功能，缓解喘息症状。在使用时应按照医生的建议进行用药，并注意不要超量使用或长期使用。
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