感冒发烧是生活中常见的疾病，通常会自行缓解。但有时候，即使采取了措施，体温还是降不下来，一般可以采取以下措施。
1.保持充足的水分摄入：发烧会导致身体大量失水，因此保持充足的水分摄入非常重要。可以多喝水、汤、果汁等，以补充身体流失的水分。
2.适当降低室内温度：过高的室温会影响身体散热，导致体温升高。可以适当降低室内温度，让自己感到舒适。
3.物理降温：如果体温较高，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。但需要注意的是，擦拭身体时应避免擦拭胸部、腹部和后颈部，以免引起不适。
总之，感冒发烧是一种常见的疾病，大多数情况下可以自行缓解。但如果体温持续较高或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，应注意加强锻炼，提高身体免疫力，预防感冒的发生。
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有痰的人是可以吃鸡蛋的，但是要注意选择合适的食用方法和饮食搭配。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。由于有痰的人体质较弱，消化系统也可能不够健康，所以最好选择煮熟的鸡蛋食用，这样更容易消化吸收，减少对胃肠道的刺激。有痰的人应尽量避免油腻的食物，所以在烹饪鸡蛋的时候最好选择清淡的烹饪方法，比如清蒸或者煮汤，减少油脂摄入。在食用鸡蛋的时候，建议搭配一些利于祛痰的食材，比如白萝卜、梨、蜂蜜等，这样有助于减轻体内痰湿的症状
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