皮肤受到众多的外界刺激都会对皮肤产生影响，不休息防晒，阳光中的紫外线会使皮肤变得暗沉，也会形成色斑。色斑是皮肤内色素的沉积所形成，暗沉和色斑都会影响美观，因此会通过美白祛斑可以改善皮肤的这些症状，而美白祛斑的方法较多，可以通过药物，手术的方法进行治疗。
一、快速美白祛斑的方法
1、利用激光治疗，激光可以分解皮肤内的色素斑，进而达到祛斑的效果，此外，激光手术还可以收缩毛孔，使皮肤变得更有弹性，从而达到美白嫩肤的效果。
2、可以使用相关的美白祛斑的护肤品，护肤品中含有的众多的物质可以被皮肤吸收，起到养护皮肤的作用，长期的使用，也可以起到美白祛斑的效果。
二、怎样预防色斑和皮肤暗沉
1、色斑和暗沉的根本原因就是身体的内分泌紊乱，所以要保证充足的休息，保障正常的生活作息时间，避免熬夜。就可预防身体内分泌失调，可以起到较好的预防色斑的作用。
2、做好防晒工作，阳光中的紫外线对皮肤的伤害较大，可以引发多种皮肤病，做好防晒会有着明显的预防效果。
以上就是关于《怎样预防色斑和皮肤暗沉》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。美白的窍门
美白是指缓解由于外界物质导致的皮肤暗黄、发黑的不良现象，使皮肤变得白透。跟现代审美观念的改变也有很大的关系，白皙的皮肤渐渐成为了一种审美的标准，女性也在此路上穷追不舍。无论是偏方还是医学美白的方法已经数不胜数，但美白还是需要根据自己的肤质进行。
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