脉搏跳动过快，医学上称为心动过速，是指每分钟心跳次数超过正常范围。正常成年人在安静状态下的脉搏跳动次数通常在60-100次/分钟之间。然而，脉搏跳动次数会受到多种因素的影响，例如年龄、身体状况、情绪、运动等。
以下是一些可能导致脉搏跳动过快的原因：
1.生理性因素：剧烈运动、情绪激动、紧张、焦虑、恐惧、饮酒、喝浓茶或咖啡等都可能导致脉搏跳动加快。这是身体对刺激的正常反应，通常在休息或情绪稳定后会恢复正常。
2.病理性因素：许多疾病也可能导致脉搏跳动过快，包括心脏病、贫血、甲状腺功能亢进、发热、感染、低血压、低血糖等。此外，某些药物的副作用也可能引起心动过速。
3.心脏问题：心脏疾病是导致脉搏跳动过快的常见原因之一。例如，心律失常会导致心脏跳动不规则，从而引起脉搏跳动加快。
4.其他因素：过度疲劳、睡眠不足、环境因素等也可能影响脉搏跳动速度。
如果脉搏跳动过快持续时间较长或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕、昏厥等，应及时就医进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行心电图、血液检查、甲状腺功能检查等，以确定具体的原因。
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南瓜子含有丰富的维生素E、锌和镁等营养成分，具有抗氧化、降脂、抗衰老等功效，对心血管健康有益。然而，南瓜子的两种不恰当的吃法可能反而会对健康造成伤害。首先，南瓜子虽然富含多种营养成分，但也是高脂肪、高热量的食物，过量食用会导致肥胖、血脂增高，进而增加心血管疾病的风险。因此，每天吃一小把南瓜子是比较适量的健康习惯，超过适量的食用量则可能会适得其反。其次，南瓜子的表皮富含果胶和纤维素，这对于肠道健康是有益的，但过多食用南瓜子可能会导致肠道炎症和消化不良
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