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️️ 冠心病虽然听起来让人有点紧张，但别担心，合理的运动就像是给你的心脏穿上了一层“防弹衣”，让它更加强健有力！️
那么，冠心病患者适合哪些锻炼呢？让我一一为你揭晓！
首先，散步是个绝佳的选择！️ 它既轻松又安全，能够逐步增强心脏功能，同时降低血压和胆固醇水平。每天早晚，不妨在公园或社区小道上悠闲地走一走，让身心都沉浸在自然的美好中。
接下来，瑜伽也是不错的选择！
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