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卵巢癌，如同潜伏在女性身体里的 “隐形杀手”，严重威胁着女性的健康。它常常在悄无声息中发展，一旦发现可能已处于较为严重的阶段。那么，究竟该如何预防卵巢癌呢？
首先，不可忽视遗传因素的影响。如果家族中有卵巢癌患者，那么其患病风险会显著增加。对于有家族史的女性，定期进行妇科检查及基因检测至关重要。这就像是为自己的健康安装了一个 “预警器”。通过专业的检查，可以及早发现潜在的风险，采取相应的预防措施。
定期体检也是预防卵巢癌的关键环节。妇科超声能够清晰地观察到卵巢的形态和结构，及时发现异常肿块。就如同有一双 “透视眼”，让潜在的问题无所遁形。肿瘤标志物检查则可以从血液中捕捉到可能提示卵巢癌的信号。这些检查如同健康的 “守护者”️，能够在早期发现卵巢的异常情况，为及时治疗争取宝贵的时间。
保持健康的生活方式更是预防卵巢癌的重要基础。在饮食方面，要做到均衡饮食。多吃蔬菜水果
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