妊娠期运动应在妊娠4个月后进行
现在想在2008年养育小福娃的港城准父母不少。也许与奥运会有关，健康、健身成为现在准妈妈们关心的话题。昨天，记者在秦皇岛妇幼保健院看到，很多孕妇来到医院，在专家的指导下进行妊娠期健身运动。据
预防产后静脉栓塞始于妊娠期
传统观念认为，产妇在月子里不要早活动。否则，会伤害身体，一辈子生病。事实上，这样做是一件好事，对产妇的健康非常不利，容易导致各种不良后果。静脉栓塞就是其中之一。解读关键词:产后静脉栓塞产后静脉栓塞是产妇月中容易发生的疾病，特别是产后第一周是栓塞的多发期。一般来说，静脉栓塞下肢最常见，也可发生在门腔静
妇幼医院孕妇学校牛念荣老师介绍，现在越来越多的准妈妈认识到孕期运动的重要性。强度适中的孕期运动不仅能减轻孕期不适症状，还能帮助孕妇和胎儿的健康，增强体力，增强耐力，训练生产时使用的肌肉，使生产过程迅速顺利。医院的孕妇俱乐部每周开设两次健身活动，每次有近50名孕妇参加。
产科专家白力伟主任提醒“准妈妈”，孕期运动最好在怀孕4个月后开始，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，进行力所能及的锻炼，或在有经验的护师指导下进行针对性健身。
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原因1:感冒。原因2:根据中医的说法，孕妇在怀孕期间咳嗽了很长时间，或者伴随着五心热的人，被称为怀孕咳嗽，也被称为子咳嗽。由于妊娠阴虚、肺湿润或痰火干扰。发热的原因有阴虚和痰窒息的区别。感冒咳嗽的处理方法:均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜提高免疫力。合理的饮食能提供适量的维生素、矿物质、糖类、蛋白质以及脂肪。
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