关注老年群体，守护心灵健康

【关注老年心理健康的必要性】

随着岁月的流逝，众多老人逐渐淡出社会生活的前台，这一变化对他们的心理健康稳定构成了不利影响，进而可能损害其心理健康状态。

老年人心理健康包含五个方面的需求。

首先，家庭和谐是老人的首要心理需求。

无论是经济条件的好坏，老年人渴望拥有一个和睦的家庭氛围和融洽的居住环境。只要家庭成员之间相互尊敬、孝顺，邻里关系良好，互相尊重与支持，老年人便能感受到温馨与幸福，从而有利于其心理健康。

其次，真诚相待是必要的。

老年人往往容易产生疑虑、忧虑和焦虑，喜欢他人征求自己的意见，愿意提供自己的建议。针对老年人的这一心理特点，我们应真诚对待，避免言辞拐弯抹角。

你关注过孩子的心理健康吗？

你是否曾深思过孩子的内心世界？近期，我目睹了三位青少年因心理压力过大而选择极端行为的悲剧，这仅仅是在过去一个月内发生的事情。事实上，无论是年幼的孩子还是年迈的老人，他们作为社会中的易受伤害群体，并不适合承受过于激烈和高压的竞争环境。然而，我们当前的社会氛围似乎正将这种生存竞争的压力和紧张情绪传递给这些脆弱的生命。其中的关键因素可能是国人普遍存在的“攀比心理”与“好胜心态”。尽管我们的物质生活水平有

第三，精神关怀对老年人保持心理健康至关重要。

步入老年后，人们往往会感到孤独，渴望得到社会的关爱、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的陪伴以及老伴的体贴。这些都能使老年人感受到被依赖和依靠，从而拥有充实的生活。

第四，工作和学习是老年人的需求之一。

许多退休或病休的老人仍具备工作能力和学习意愿。突然离开工作岗位无疑会引发各种想法。对于此类老人，若不能提供工作和学习的机会，且他们又无法创造这些条件，这将对他们的身心健康产生负面影响。

环境舒适是老年人关注的焦点。

老年人普遍喜欢安静的环境，害怕嘈杂和混乱。有些老人甚至害怕过星期天，因为这一天儿孙都会回家，喧闹一天后，许多老人感到无法承受，他们把这天称为“痛苦的星期天”。

(责任编辑：佚名)

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培养孩子健康心理：家长必知的几个要点

保护孩子的心理健康是成长过程中的关键任务，它不仅影响孩子们的情绪表达和行为模式，还对日后的社交技巧、人际关系以及职业发展产生深远影响。作为父母和教育工作者，我们需要理解并重视以下几点。首要的是，每个孩子都是独一无二的，他们的心理发育具有个体差异。家长需要敏锐地察觉孩子的行为变化与情绪波动，以便尽早识别潜在的心理问题。一个充满爱与支持的家庭氛围是培养健康心理的重要基础，孩子们在这种环境中更容易表达内